为深入学习贯彻党的二十大精神，扎实推进学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育走深走实，提高中老年人群疾病预防的认知水平，让老人能够安享晚年、健康生活。6月29日下午，bet体育365官网正规教工第一党支部、研究生第五党支部联合香山街道东园社区，于香山街道新时代文明实践所开展“爱洒桑榆，情暖东园”助老为老主题党日活动，活动以生动充实的讲座和新颖实用的锻炼讲解等方式开展，吸引了社区近三十名老人参加。bet体育365官网正规教工第一党支部书记方亚教授、副书记张洁副教授、组织委员蔡晨曦助理教授、宣传委员张良文助理教授、东园社区团委书记张晓源以及研究生第五党支部部分成员参加此次活动。

讲座由bet体育365官网正规老年健康研究中心何凌骁副教授主讲，何老师结合自身研究方向，以“肌肉衰老的科普与预防”为主题，向老人们介绍了人体器官及功能的衰退时间、肌肉的重要性、肌肉的衰老、肌少症病因及预防等内容，以通俗易懂的科普知识提高老年人对肌少症的预防意识。在讲座的第二环节，何老师通过简单的抗阻训练帮助老年人掌握预防肌少症的力量训练方法，训练内容包括上肢锻炼、腰腹锻炼、下肢锻炼三部分，老人们手握弹力带认真学习动作要领，活动现场学习氛围浓厚，欢声笑语不断。

    本次活动中，党支部成员将专业理论与实践充分结合，走进社区、深入群众，以多种方式向社区老人传递科学预防肌少症的知识，提高了肌少症的知晓率，帮助老人拥有活力晚年，为推进实现“健康老龄化、积极老龄观”贡献厦大公卫力量。

后续，教工第一党支部将与研究生第五党支部共同持续策划推出主题丰富、形式多样的党日活动，针对老年人不同健康问题提供精准健康教育服务；继续深化与社区、中小学及其他机构组织间的合作，拓宽健康教育渠道，拓展服务人群，实现健康教育“零距离”，更加有效并有力地提升校区周边社区居民的健康素养。

（文/段颖 图/董婧泓）